Хронический гастрит - это заболевание, при котором происходит воспаление и отек слизистой выстилки желудка. Такое повреждение, как правило, является следствием длительного воздействия раздражающих факторов.
Для хронического гастрита характерно рецидивирующее течение, с периодами ремиссии и обострения.
Хронический гастрит (ХГ) является самой распространенной хронической патологией и при отсутствии соответствующего лечения может продолжаться несколько лет, а иногда и всю жизнь.
Причины Хронического Гастрита
Хроническое воспаление слизистой оболочки желудка могут вызвать:
1. Инфекция бактерией H.Pylori
Самой распространенной причиной хронического гастрита и язвы желудка является бактериальная инфекция H.Pylori. Заражение чаще всего происходит в детстве, но у большинства людей симптомы не проявляются.
Считается, что бактерия H.Pylori передается с зараженной едой, водой, слюной или другими биологическими жидкостями.
2. Нерациональное использование анальгетиков
Очень часто такие обезболивающие препараты как Ибупрофен, Аспирин, Индометацин, Напроксен, Кетанов (препараты, относящиеся к группе так называемых “Нестероидных противовоспалительных средств”) являются причиной развития острого или хронического гастрита. Постоянное или нерациональное использование этих лекарств снижает выработку веществ, которые призваны защищать слизистую оболочку желудка от повреждений. В результате слизистое покрытие становится максимально подверженным действию раздражающих факторов.
3. Аутоиммунные заболевания
Иногда причиной развития хронического гастрита может быть реакция иммунной системы, когда она атакует свои же клетки. В таких случаях развивается аутоиммунный гастрит.
Среди факторов, предрасполагающих к развитию гастрита, следующие:
- Болезнь Крона
- Синдром раздраженного кишечника
- Пищевая аллергия
- Стресс
- Курение
- Чрезмерное употребление алкоголя и/или кофейных напитков
- Продолжительное использование биодобавок с железом
- Наличие каких-либо аутоиммунных заболеваний
- Употребление продуктов с повышенным содержанием соли и консервантов
- Употребление жирных продуктов, особенно содержащих насыщенные и транс жиры
Симптомы Хронического Гастрита
Иногда люди не испытывают симптомов хронического гастрита, до тех пор пока не наступит обострение или болезнь не прогрессирует.
Однако, среди самых частых симптомов:
- Ощущение жжения в желудке
- Непривычное ощущение сытости после приема малого количества пищи
- Тошнота и/или рвота
- Отрыжка
- Непреднамеренная потеря веса
- Вздутия
- Снижение аппетита
- Боль или дискомфорт в верхней части живота
- Рвота с кровью
- Рвота ярко желтого или зеленого цвета
- Черные или кровавые испражнения
- Боль в животе, сопровождающаяся повышенной температурой тела
- Сильные головокружения и слабость
- Повышенное сердцебиение и одышка
Все эти состояния могут быть симптомами внутреннего кровотечения и требуют срочного обращения к врачу.
Как ставится диагноз Хронического Гастрита?
Для диагностики хронического гастрита используются разные техники. В первую очередь врач проведет сбор анамнеза и узнает есть ли у вас предрасполагающие факторы для развития ХГ.
- Эндоскопия является одним из самых достоверных методов в диагностике заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- Тесты на наличие бактерии H.Pylori в крови, кале и в дыхании
- Рентгеновский снимок - иногда для диагностики гастрита могут использовать рентген, чтобы посмотреть состояние пищевода, желудка и тонкого кишечника.
Лечение
Лечение ХГ напрямую зависит от типа, причины и тяжести заболевания.
У людей с гастритом, вызванным бактерией H.Pylori лечение должно проводиться комбинацией антацидов и антибиотиков, даже в тех случаях, когда заболевание проходит бессимптомно.
Очень часто хронический гастрит вызывает дефициты питательных веществ, поэтому витаминные комплексы назначают таким пациентам как часть комплексной терапии.
Основная цель лечения гастрита - это снизить количество отделяемой соляной кислоты в желудке. Для этого, как правило, используются 3 основных группы препаратов:
- Антациды - лекарственные средства, которые содержат в себе соли магния, кальция, натрия или алюминия и способный нейтрализовать соляную кислоту желудка.
- Ингибиторы протоновой помпы - эта группа лекарств способна снизить количество продуцируемой желудком соляной кислоты.
- H-2 блокаторы тоже уменьшают количество соляной кислоты и, в отличие от ингибиторов протоновой помпы, используют иной механизм.
Что стоит изменить в образе жизни и питании, если у вас Хронического Гастрита?
Вне зависимости от тяжести и причины развития ХГ, рекомендуется внести изменения в свой образ жизни и питания.
Необходимо исключить:
- чрезмерное употребление алкогольных и кофеиносодержащих напитков
- острую и жирную пищу
- кислотную пищу, например цитрусовые соки и фрукты
- снизить количество красного мяса в своем рационе
- молочные продукты из цельного молока, и пряные сыры
Что кушать при хроническом гастрите?
Некоторые исследования показали, что брокколи и пробиотические йогурты помогают в борьбе с H.Pylori. Такой тип йогуртов назначается совместно с антибиотиками и ускоряет ликвидацию бактерии из организма.
Продукты, которые рекомендуется употреблять при ХГ:
- сельдерей
- оливковое масло
- ягоды
- мед
- травяные чаи
- хлеб из цельного зерна
- крупы
- макаронные изделия
- ферментированные продукты, в том числе йогурт, кефир, хлеб на закваске
- постные белки (включая курицу, рыбу, фасоль, бобовые, орехи и семена)
Что стоит изменить в образе жизни если у вас Хронического Гастрита?
- Отказ от курения
- Ограничить использование нестероидных противовоспалительных препаратов. Если вы вынуждены принимать их на регулярной основе, то обсудите с вашим врачом возможность замены их на лекарственные средства из другой группы
- Следите за личной гигиеной и тщательно мойте руки
- Старайтесь пить достаточное количество воды
- Избегайте стресс и старайтесь его регулировать